instructor

Yuka

ins021
レッスン時間
●月曜日 10:30〜11:30 リペアストレッチ
●水曜日 12:15〜13:30 (75分) スローコア コンディショニング
●金曜日 10:30〜11:30 コンディショニング ストレッチ

経歴
国学院高校卒業
日本体育大学卒業
1979年 フォートワース世界選手権 女子体操 日本代表
1980年 モスクワオリンピック 女子体操 日本代表
1981年 モスクワ世界選手権 女子体操 日本代表
インストラクター歴27年

「リペアストレッチ」
体の芯までリラックス&リペアして下さい。レッスンに初めて参加する方も安心してどうぞ!

「スローコアコンディショニング」
Make a fresh start!
自分の体を知り 変化を感じ より美しく強くしなやかな身体をめざしましょう!! ゆっくり静かな動きで体を目覚めさせます。

「コンディショニングストレッチ」
より快適なヘルシーライフを送る為に ゆっくりストレッチ&筋コンディショニングをおこないます。身体の不調を取り除き 整えていきましょう!!

2014-03-14 | Posted in instructorNo Comments »