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【ご予約はコチラ!!】JUICYact.3「ピラティスクラス」のご紹介★

◇ 最新クラス情報 / New class information ◇

月に1度自分の身体と心に
向き合う時間を一緒につくりませんか？

JUICYact.3初のピラティスクラスがスタート
まずはお試し期間で毎月開催を予定しております✨️

ピラティスは体幹を鍛えて姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防します。呼吸と動きを合わせることで
集中力を高めストレスを軽減します。続けることで心身の健康とパフォーマンス向上につながります。

担当講師はAIRA先生です‍♀️
~講師メッセージ~
ピラティスが初めての方、身体の悩みがある方、普段沢山運動する方、
様々な方に受けて頂きたいクラスです！
自分の身体としっかり向き合うためのご協力をさせてください☆

詳細は画像を御覧ください！
ご予約はプロフィールリンクから

ピラティスマットは無料でお貸しします
皆様のご参加お待ちしております✨️